防晒霜和烟酰胺能叠加吗？配伍建议

今天我们来系统聊聊防晒霜。防晒是抗老与美白的地基，全年都不能少。

防晒霜的核心要点：

• UVB致晒伤、UVA致光老与色斑
• SPF管UVB、PA管UVA
• 用量不足等于没涂

成分搭配建议

与抗氧化（VC）晨间协同；夜间用修护类。

小结

防晒霜是护肤工具箱里有用的一员，但关键在“用对”而非“用贵”。结合自身肤质、循序渐进、做好防晒与修护，才能让它真正见效。