烟酰胺（Niacinamide）一直是不少人关心的护肤话题。到底怎么用才对？我们用通俗的方式把它拆解明白。
烟酰胺的核心功效
- 抑制黑色素向表皮转运，改善暗沉
- 辅助淡化已有色斑
- 修护屏障、提升肌肤耐受
- 调节皮脂分泌，帮助控油
需要提醒的是，烟酰胺属于美白提亮类成分，万能多面手成分，是很多配方里的常客。
适合谁用
油皮、混油、暗沉肌均可，耐受后大多数人适用
使用注意
部分人初期会有刺痒，需从低浓度建立耐受
好搭档
- 烟酰胺 + 泛醇
- 烟酰胺 + 神经酰胺
- 烟酰胺 + 透明质酸
总结一下：了解自己的肤质与需求，比盲目跟风更重要。科学护肤，从容变美。